Tips Cara Menghilangkan Stress

Posted: May 14, 2012 in Tips And Tricks
Tags:

Hai! Selamat Datang!
Kali ini beta mau bagi tips terbaru buat kalian semua. Yaitu, ” Tips Cara Menghilangkan Stress “.

Stress dapat dialami oleh siapa saja. Baik tua maupun muda. Stress biasanya disebabkan oleh berbagai sebab. Misalnya masalah yang membelit, kesulitan yang sulit di atasi, dsb.

Oke, langsung saja. Berikut adalah tipsnya. Selamat membaca🙂

-Jangan selalu bergantung pada orang lain. Berusahalah mandiri.

-Jangan berburuk sangka bahwa orang lain menghina atau membicarakan kamu.

-Jangan selalu mengingat kesalahan di masa lalu. Perasaan bersalah dan penyesalan yang dalam dapat mempersulit kamu. Karena dapat menguras segenap pikiran dan tenagamu.

-Jangan menyimpan kemarahan dan frustasi. Utarakan dan bicarakan dengan orang yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut.

-Luangkan waktumu setiap hari, mulailah kegiatan baru.

-Jangan menyimpan rasa dengki dan cemburu. Rasa dengki dapat menguras energimu.

-Dan, ini yang terakhir. Jangan membiasakan sikap terburu buru. Tindakan terburu buru akan menjurus pada kesalahan, penyesalan, dan ” STRESS ”

Itulah tadi tips cara menghilangkan stress dari beta. Semoga tips tadi bermanfaat untuk kalian semua🙂

Sekian dulu dari beta, tips lainnya dari beta akan segera menyusul.

Plus, jangan lupa! Komentar, kritik dan saran kamu sangat berarti bagiku.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s